• consultation de naturopathie à Toulouse
  • Atelier de cuisine végétarienne à Toulouse
  • Atelier de décryptage d'étiquettes alimentaires à Toulouse

SOYEZ LES BIENVENU⸱E⸱S !

Je suis Ombeline, naturopathe à Toulouse, spécialisée en troubles digestifs, éducation alimentaire et consommation responsable. Je ne fais pas l’apologie de la salade, j’ai une approche plutôt militante de l’assiette.

J’encourage la responsabilisation de chacun·e vis-à-vis de son corps et invite à la transition alimentaire, du caddie au panier, pour préserver notre santé et celle de notre planète. A travers mon approche, je vous offre des clés pour mieux comprendre votre corps et j’espère aussi révéler le/la consom’acteur⸱ice qui sommeille en vous !

CE QUE JE PROPOSE

POURQUOI CONSULTER ?

  • vous vous sentez ballonné·e ou somnolent·e après les repas

  • vous constatez une baisse d’énergie

  • vous connaissez des épisodes de constipation/diarrhée

  • vous avez des difficultés à vous lever et votre langue est chargée au réveil

  • vous avez régulièrement des fringales

  • vous souffrez d’intolérances alimentaires

  • vous ne pouvez pas finir un repas sans touche sucrée

  • vous tombez souvent malade

  • vous souffrez d’allergies ou de problèmes de peau

POURQUOI PARLER D’ÉDUCATION ALIMENTAIRE ?

Aujourd’hui, parler de malbouffe, ce n’est plus seulement évoquer le sempiternel « burger-frites-coca », c’est surtout faire référence à l’offre des supermarchés ! Par manque de temps et/ou par soucis d’économie, nos choix alimentaires se portent trop souvent sur des produits de piètre qualité.

En moyenne, un Français avalerait 4 kg d’additifs par an… Corrélée à ce chiffre, l’augmentation des cas de surpoids voire d’obésité, de diabète de type 2, de stéatose hépatique.

Epuisé par toute cette chimie, le corps ne parvient pas à puiser ce dont il a besoin pour assurer ses fonctions. Il s’essouffle, le système immunitaire s’affaiblit et nous voilà en proie à toutes sortes de complications, de la simple fatigue à des pathologies plus importantes.

Alors, en consultation, parler de votre assiette est un incontournable mais nous explorons aussi le contexte dans lequel vous vivez. L’objectif, c’est de vous permettre de comprendre les besoins de votre organisme pour faire évoluer vos habitudes alimentaires, progressivement, à votre rythme.

CE QU’ELLES ET ILS EN DISENT

Na nou
Na nou
13/06/2023
1 ère consultation en naturopathie, et je suis complètement satisfaite, Madame Ombeline HOOR nous met directement à l'aise et l'échange est facile et constructif. Maintenant à moi de mettre en pratique les conseils afin d'opérer le changement nécessaire, je suis confiante...
Luce Dillon
Luce Dillon
06/06/2023
Ombeline est une personne formidable, je souffre d'une maladie chronique et grâce a ses conseils j'ai pu ressentir une nette amélioration. Je la recommande sans hésitation
Estelle D
Estelle D
01/05/2023
Ombeline Hoor assure un suivi personnalisé de grande qualité. Elle est chaleureuse, positive, souriante. J'ai été impressionnée par ses comptes-rendus, très structurés et détaillés. Si besoin, elle oriente vers des spécialistes, qui partagent la même vision de leur métier et du rapport aux autres : généreux et empathiques. Je suis en début de prise en charge et je commence à voir des changements. Je conseille cette praticienne à mes amis. Je vous la conseille aussi.
Elodie C.
Elodie C.
13/03/2023
Ombeline est d une grande douceur, a l ecoute et propose un accompagnement claire, adapté, facile a mettre en pratique… hate d etre au prochain rdv !
Sandrine Noireau
Sandrine Noireau
24/02/2023
1ere consultation déjà très riche ! Ombeline est accueillante, souriante, douce, clairvoyante et très a l écoute. La séance s'est conclue sur de très bons conseils adaptés !! Grâce à elle les objectifs me semblent atteignables . Merci
Joelle Massines
Joelle Massines
08/02/2023
Très satisfaite personne très a l écoute bienveillante qui a vraiment a coeur d aider je recommande
FETRE EXPERTISE
FETRE EXPERTISE
23/01/2023
Merci Ombeline pour vos précieux conseils et votre accompagnement bienveillant. Vous m'avez permis de me conforter dans ce projet de changement de mode de vie et vous en suis reconnaissant.
Fabien Habasque
Fabien Habasque
09/11/2022
Une expertise professionnelle et personnalisée ! Ayant des problématiques de nutrition axées autour de la performance, Ombeline a tout de suite pu identifier des leviers de changement afin de me permettre d'améliorer ma pratique. Je recommande vivement, tant pour la qualité du service que par celle de la personne, à l'écoute et très pédagogue.
Perrine Derouet
Perrine Derouet
18/10/2022
Une naturopathe exceptionnelle. Ombeline prend le temps de découvrir notre mode de vie, nos habitudes alimentaires, nos douleurs chroniques à travers un éventail de questions puis nous délivre de précieuses recommandations. Elle est très douce, bienveillante, professionnelle et souriante. Je recommande !
Marine Preuvost
Marine Preuvost
08/10/2022
Bienveillance. Empathie. Écoute. Rigueur. Réalité médicale. Voici comment je décrirais ce que j'ai ressenti lors de ma consultation avec Ombeline. Ombeline ne se limite pas à vous conseiller de faire du sport et de la méditation. Elle cherche profondément a vous connaître afin de déceler les origines de vos soucis de santé, et ainsi de vous conseiller au plus juste. Elle corrige pas mal de mauvaises habitudes alimentaires, et si besoin, vous prescrit des compléments, mais son but premier n'est pas de vous faire dépenser des milles et des cents ! Et vous savez quoi ? En plus, ça marche 🙂 A bientôt Ombeline, et merci pour tout 🤩