On s’imagine bien souvent qu’une alimentation saine, équilibrée et de qualité nécessite beaucoup de préparation alors qu’en réalité, il suffit parfois d’une poignée d’ingrédients pour réaliser de chouettes recettes, aussi gourmandes qu’originales !
Comment ça se passe ?
Lors de l’atelier, vous apprenez aussi à composer une assiette équilibrée, en corrélation avec les besoins de votre organisme. Je profite des échanges en petit comité pour partager avec vous quelques principes issus de la naturopathie, pour vous permettre d’être en forme et le rester !
Pourquoi participer ?
Un aperçu ?
J’ai beau organiser des ateliers depuis des années, j’ai assez peu de photos… En atelier, je préfère lâcher mon téléphone pour être 100% avec vous !
Et si c’était chez vous ?
A l’occasion d’un anniversaire, d’un EVJF ou juste pour le plaisir, je me déplace dans votre cuisine ! Le déroulé est le même… A noter que je peux même vous envoyer un bon cadeau si besoin, il suffit de demander !
Ce qu’elles et ils en disent
Ombeline nous accueille comme chez nous. Ombeline pieds nus dans sa cuisine jongle avec ses hôtes, jongle avec ses pâtes. Pâte à veggie-tarte, pâte à datte. Dans un sourire nature. De la nature aux pâtes, il n’y a qu’un pas, un doigt, une poignée de doigts, qui nous épate. Ombeline ne perd pas le fil quoi qu’elle en dise. Elle tisse son canevas. Nous parle d’aliments, veille aux participants. Sans fil à la patte, quelquefois grimace, toujours bienveillante. Elle connaît les aliments, aime être avec les gens, souvent ça se voit et c’est un plaisir.
Très bonne ambiance. Ravie de rencontrer à la fois notre hôte et les autres participantes. Très joli endroit !
Ombeline nous a tout de suite mis à l’aise. Très gentille et agréable. Belle cuisine. Le lieu a participé à la bonne soirée.
Disponible, accueillante, souriante et passionnée : une hôte au top ! ^^ Merci Ombeline pour ce bel accueil !
Merci Ombeline (aux autres également) pour cette soirée vraiment très sympathique, j’ai passé un très bon moment. Je ne pensais pas qu’on pouvait cuisiner avec autant de végétal ! A bientôt pour la version burger !
Mille mercis pour cette soirée juste wahou ! Repas étonnant, facile à faire et top ! Ambiance super chouette ! Merci Ombeline pour ton accueil, tes conseils et tout ce que tu m’as apporté… Merci les filles d’avoir partagé cela ensemble… J’avais besoin d’être avec des personnes inspirantes : mission accomplie ! Cette soirée était un vrai cadeau… À une prochaine fois, j’espère !
Merci pour tout, c’était un très bon moment. La préparation du repas partagé, nos échanges, le repas, tes conseils. Reste à refaire ces petits plats ! 😉
Super soirée avec Ombeline ! On se sent comme chez soi, les discussions ne manquent pas et les découvertes aussi !! Les recettes : simples, rapides et goûtues m’ont ouvert de nouvelles portes et une autre vision de la cuisine végétarienne ! Je recommande vivement, vous ne serez absolument pas déçu.e.s !
Un très bon moment et beaucoup d’échanges intéressants, on était entre copines chez Ombeline ! Apprentissage de nouvelles recettes, découverte de nouveaux ingrédients et dégustation du repas préparé ! Merci pour cette soirée !
Un super cours de cuisine végétarien / sans gluten / sans lactose ! J’ai même aimé la betterave et la coriandre que je déteste habituellement ! Tout était délicieux et très simple à refaire à la maison ! D’ailleurs je m’y mets dès demain !
Une très belle découverte que celle des ateliers cuisine NaturOh, tant par le choix des recettes et leur conception, que par la bonne humeur semblable à une soirée entre copines ! Nous sommes rentrées le ventre plein, avec le sourire et plein de conseils et astuces sur le choix des aliments et la façon de les cuisiner. Merci Ombeline et bonne continuation !
Nous avons eu le plaisir de participer à un atelier de cuisine avec Ombeline. Nos échanges sont allés au-delà des recettes (originales et délicieuses !), elle nous a donné plein de conseils personnalisés pour allier santé et gourmandise dans l’assiette. Merci pour cette chouette soirée !
Super moment passé avec Ombeline pour un atelier de cuisine convivial ! Échange de conseils, moment de partage… et dégustation des plats cuisinés avec amour tous ensemble ! Pas peu fière de mes cookies !