QU’EST-CE QUE LA NATUROPATHIE ?

Selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), la naturopathie est « un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ».

Il s’agit d’une médecine ancestrale dite « holistique », tout comme la Médecine Traditionnelle Chinoise et l’Ayurvéda, puisqu’elle considère l’être humain dans sa globalité. On parle aussi de médecine préventive ou médecine « de terrain ».

Pour y voir plus clair, voici un exemple : imaginons que vous ayez attrapé la grippe (ce que je vous ne souhaite pas, évidemment !).

Pour vous soigner, votre médecin va prescrire de quoi soulager votre mal et dissiper rapidement les symptômes. En prenant rendez-vous avec moi, vous comprendrez pourquoi vous êtes tombé·e malade et ensemble, nous verrons comment faire pour que cela ne se reproduise pas.

COMMENT SE PASSE LA 1ÈRE SÉANCE ?

Une consultation de naturopathie en visio se déroule en 3 étapes :

  • L’anamnèse, c’est toute une série de questions qui me permet d’évaluer l’état de votre terrain : quels sont vos antécédents personnels et familiaux ? Quelles sont vos habitudes alimentaires ? Quel est votre rythme de vie ? etc.
  • Le bilan de vitalité me permet d’appréhender votre hygiène de vie, de repérer les éventuels dysfonctionnements et ainsi déterminer un accompagnement qui soit tout à fait ajusté à vos besoins.
  • Les conseils personnalisés pour rééquilibrer votre assiette. Je vous donne des pistes et vous invite à expérimenter.

Nous faisons le point ensemble, 4 à 6 semaines après cette première séance.

MES OUTILS DE PRÉDILECTION

J’accorde une attention toute particulière à l’alimentation, pilier de la santé.

Si je me fiche pas mal des calories (ou presque…), j’insiste toujours sur l’importance d’une alimentation diversifiée et de qualité. Alors je me penche sur vos menus, sur la façon dont les repas sont pris, sur le choix des matières premières utilisées pour cuisiner, etc.

Je vous aide à adapter votre assiette aux besoins de votre corps. Pour vous accompagner du mieux possible, je travaille également avec l’oligothérapie, la gemmothérapie, la mycothérapie et les produits de la ruche.

QUAND CONSULTER ?

  • en préventif, pour renforcer votre système immunitaire, à chaque changement de saison notamment
  • lorsque le trouble est installé : digestif, respiratoire, hormonal… La naturopathie est aussi utile pour apaiser le stress et la fatigue chronique
  • en complément d’un traitement allopathique, pour apporter du soutien à votre organisme et vous permettre de mieux en supporter les (éventuels) effets secondaires

QUE POUVEZ-VOUS EN ATTENDRE ?

  • Je n’ai pas de recette miracle à vous proposer, les résultats que vous obtenez sont proportionnels à votre engagement
  • Mon objectif n’est pas de multiplier les rendez-vous mais bien de vous offrir toutes les clés pour devenir acteur⸱ice de votre santé !
  • Je ne pose pas de diagnostic et n’interromps jamais un traitement en cours recommandé par votre médecin

JE TRAVAILLE EN ÉQUIPE

L’approche pluridisciplinaire offre 2 choses essentielles pour moi :

  1. vous dire parfois que non, je ne sais pas… mais que je vais me renseigner !
  2. rester à ma juste place, là où je suis en maîtrise du sujet

Aussi, je suis en lien avec des médecins, ostéopathes, psychothérapeutes, sophrologues et autres professionnel⸱les de confiance, dont le travail complète le mien.

INFOS PRATIQUES

Je vous propose des séances en visio. Le jour de votre rendez-vous, merci de bien vouloir prévoir de quoi noter et vos examens sanguins (de moins d’un an), si vous en avez.

TARIF :

  • 1ère séance, 90 min : 70 €
  • séance de suivi, 45 à 60 min : 50 €

A noter qu’une facture vous est envoyée à la fin de la séance, à transmettre à votre mutuelle.

Le Syndicat des professionnels de la Naturopathie a listé toutes les mutuelles qui vous remboursent. 

CE QU’ELLES ET ILS EN PENSENT