La réflexologie plantaire est une technique manuelle ancestrale qui repose sur la stimulation de points réflexes au niveau du pied. En effet, cette discipline considère que le pied est une projection du corps : à chaque zone réflexe correspond un organe, une glande ou une partie spécifique de l’organisme. Des pressions appliquées sur ces zones réflexes permettent de localiser les tensions et de rétablir l’équilibre dans les parties du corps correspondantes.

LES BIENFAITS

  • agit à la fois sur le physique et sur le mental

  • libère les tensions et détend profondément

  • soulage les troubles musculo-squelettiques (TMS)

  • atténue les effets du stress et réduit le risque de burn-out

  • améliore la circulation sanguine et lymphatique

  • stimule le système immunitaire

  • favorise une meilleure concentration

  • permet au corps de rétablir son équilibre

EN PRATIQUE

  • Prestation de 3h minimum : 3 participants par heure, soit 9 participants minimum
  • Séance individuelle de 20 à 30 min (à définir ensemble)
  • Dans un espace au calme (4 à 5 m2 suffisent)
  • Tarif : 20 euros la séance de 20 min
  • Se pratique en tenue de ville ou de travail : seuls les pieds sont manipulés
  • A tout moment de la journée : sur une pause déjeuner, une pause café… ou lors d’un événement
  • Je viens avec ma table de massage, gel hydroalcoolique, serviettes, etc.
  • Est-ce que ça chatouille ? Non 🙂

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